♫ LOHAS studio 練馬店
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ここ半年、ヨガインストラクターの方と出会う機会が増えています。
数年前からやりたかったヨガですが、
なかなか時間を作れずレッスンに通えていません。。
この出会いは、「あなたはそろそろヨガをやりましょう」という合図かも!?
そこで都内のスタジオでご活躍されている
萩原 香(はぎわら かおり)さんをインストラクターにお招きし、
ヨガのワークショップを開催することにしました!!
アメリカ留学を経験された萩原さんと、
お互いのお話をしながらのアットホームな2時間です。
萩原さんが書かれたブログもぜひご覧くださいね。
http://photovenus2012.com/?p=1027&preview=true
アロマ+ヨガworkshop
季節の変わり目は環境の変化に身体と心がついていけず、
知らず知らずのうちにストレスがたまり、バランスを崩しがちです。
こんなときは、植物からの贈り物であるアロマをいっぱいに吸い込んで、
ヨガによる深い呼吸とともに味わいながら、
身体と心のバランスを穏やかに整えませんか?
★Lesson内容★
☆アロマとヨガについて
☆アロマの香りの中で、ヨガのポーズ&呼吸法&マッサージ
☆アロマエアフレッシュナー作り
日 時:2012年11月8日(木) 10:00~12:00
場 所:LOHAS studio 練馬店
参加費:2,500円(材料費込み)・マットレンタルあり300円
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル2枚・動きやすい服装・長めのタオル
お申込みは、facebook・お電話・e-mailにて承ります。
お気軽にお問合せくださいませ。
LOHAS studio 練馬店
http://www.facebook.com/LOHASstudio.nerima
☎03-5910-2600
✉karashima◎okuta.co.jp
※◎を@に変えてお送りください。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています!