*** LOHAS studio 所沢店
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日が昇るのが早くなり、気持ちよく朝を迎えられようになりましたね。
その朝の時間を利用して、スタッフ達と週一でヨガを始めました。
一日の始まりである朝に、ヨガで呼吸と共に身体を整え、そして心も整えていく・・・
とても気持ちがいいですよ。
体の動き、呼吸に集中していると、頭の中は真っ白になって、終わったときには、頭の中が驚くくらいクリアになっています。
体の硬い私は、ヨガとはかけ離れたポーズになっていますが、無理をしないで自分のペースでできるところもヨガの魅力です^^
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汗をかいたあとは。
【アバンティ】PRISTINE
ギンガムガーゼタオルF/T ¥1,260-
◆素材:オーガニックコットン100%
◆サイズ:H34×W80cm
表地は、素肌を優しく包み込む、チェック柄のガーゼ生地。裏地は、水分をしっかり吸収してくれる、ふんわりしたパイル生地のフェイスタオルです。
デリケートなお顔や首回りは、ガーゼ面でやさしく押さえて。
パイル生地は吸水性バツグンなので、全身に掻いた汗をすばやく拭くのにオススメです。
スポーツでかいた汗は、しっかり拭きましょう♪
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運動を始めるのにぴったりのこの季節、一緒に朝ヨガ習慣を始めてみませんか。