・・・ロハススタジオ津田沼・・・
季節の変わり目は、風邪を引く一歩手前の状況によくなります。。
気を付けていても、ちょっと体が冷えると頭が痛くなるんです。
そうなると、とたんに元気がなくなります^^;とても分かりやすいです。
ハーブやアロマに詳しい友人にとても良いことを教わりました。
ハッカのアロマオイルを小指の爪にほんの少し付けて、両方のこめかみにチョンっと塗ります。そして鼻からハッカのアロマの香りを吸い込みます。
そうすると、ハッカのスーッとする感じで頭痛が和らぎます。私もびっくりしました^^
頭痛で一日気分が落ち込んでしまってはもったいないので、自己流メンテで解消してます!
でも効果の感じ方には個人差があると思うので、ご了承くださいね。
希釈してないオイルを付けることは刺激が強いので、お試しになる方は注意して、ほんの少しにしてください。
スタジオにアロマオイル(室内芳香用)が入荷しました★
ハーバルパワー アロマオイル 10ml 室内芳香用 ¥1,260-
ラベンダー....体のリズムを整え心を落ち着かせる
ベルガモット....落ち込んだ気持ちを楽にしてくれる
サンダルウッド....不安を取り除いてくれる
グレープフルーツ....ストレスを和らげリフレッシュさせる
「コレがあれば」「コレをしたら」元気になれる!そういうものがあると、とても心強いものです^^