・・・・練馬店より・・・・
1日の中での私の息抜きは、「おやつ」 「読書」 「音楽」です。
朝はスタジオに着くとまず、用意してきた菓子パンと牛乳を食べてほっと一息。
眠気がとれない朝も、ここで一つ気合を入れます。
次にやってくるのは、お昼休憩。
母親が作ってくれたお弁当をありがたくいただいた後は、お待ちかねのデザートタイム。
大好きなデザートを食べて、ささやかな幸せに浸ります。
行き帰りの電車の通勤には読書が楽しみの時間になります。本の中の世界に入って、
実生活とは違った世界を体験します。
そして一日の最後には、自分の部屋で音楽を聞いて疲れを癒します。
それぞれの場面でできる息抜きも限られてくるので、上手に息抜きの時間をとっていきたいですね!
ゴールデンウィークは、森林浴で息抜きしようかな~~~。
【バスソルト】
写真左から
林檎・桂皮/桃・よもぎ/橙・生姜
・・・・各¥788-
息抜きといえばやっぱりバスグッズ!
果実のほんわか甘い香りに包れて、心も体もリラックスしてみてはいかがでしょうか。
桂皮、よもぎ、生姜それぞれの植物エキスが疲れを癒してくれます☆
お天気がいい日には、空を眺めるだけでもちょっとした息抜きになります。
夜、星が輝く夜空を見ていると、胸につっかえていたわだかまりも自然とほぐれていきます。
雄大な空に癒されたら、さぁ、明日も一日がんばろう!